Mosolyogj Nyíregyháza

2020. február 10. - KosborFogászat

nevtelen_terv.jpg

Szájszag - Ezek lehetnek az okai, és így előzhető meg

 

A szájszag általában ártalmatlan, azonban nagyon zavaró lehet. Nagyon ritkán komoly betegségek is okozhatnak kellemetlen leheletet. Az esetek 80-90 százalékában a szájüregben vagy az orr-garat üregben kell keresni az okot. A szájüregben számos baktérium található, melyek a fehérjéket tartalmazó élelmiszereket, így például a tejet lebontják. Eközben kéntartalmú vegyületek keletkeznek, melyek szaga nagyon kellemetlen. Ne szégyellje fogorvosától megkérdezni, mi a teendő a probléma megszüntetésére. A szájszag ugyanis nagyon gyakori probléma. Ha az ok nem a szájüregben van, fogorvosa tudni fogja, hol végezhetik el a további szükséges vizsgálatokat, hogy a probléma forrását felderítsék.

 1. Szájüregben keresendő okok:

Hiányos szájhigiénia, nem megfelelő fogápolás, foglepedék.

A fogak rossz állapota (fogszuvasodás, letört fogak, bennmaradt foggyökér).

A szájnyálkahártya-, a fogíny-, vagy fogágygyulladás (gingivitisz és parodontitisz). 

Kiszáradt szájnyálkahártya, illetve állandó szájon keresztül történő lélegzés.

Szájpenész.

Orr-garatüregi fertőzések (torok-, mandula vagy arcüreggyulladás).

Állcsonti ciszta.


2. Egyéb betegségek:

Krónikus bronchitis.

Tüdőgyulladás (pneumónia).

Gyomornyálkahártya-gyulladás (akut vagy krónikus gyulladás).

Túl kevés vagy túl sok gyomorsav.

Nyelőcsőtágulat (divertikulum, nagyon ritkán alakul ki, főleg idősebb embereknél).

Rosszul beállított vércukorszint cukorbetegeknél (acetonos lehelet).

Súlyos máj- és vesefunkció zavarok (ammónia szagú lehelet).

Bizonyos diéták, túl hosszú böjtölés (acetonos lehelet).

A vékonybél bakteriális fertőzése.

Emésztési zavarok (például a zsírok emésztése közben).

Amit Ön is megtehet

A legfontosabb a jó szájhigiénia, beleértve a fogközök és a nyelv felületének tisztítását is. Fogselyemmel, vagy fogköztisztító fogkefével alaposan tisztítsa meg a fogak közötti részeket, és a fogak egymással érintkező felületeit. Speciális nyelvtisztító kefével vagy fogkefével szintén sok baktériumtól megszabadulhat. Nagyon gyakran ugyanis, a nyelven telepednek meg a szájszagot okozó baktériumok és az ételmaradékok, mivel a nyelv felülete barázdált, és egyenetlen felszíne. A kellemetlen lehelet oka, lehet szuvas fog vagy fogínybetegség is, ezért is fontos, hogy a lyukas fogakat és a fogíny-, illetve fogágybetegségeket mihamarabb kezeltesse.

fogfajas1.png

Élelmiszerek a kellemetlen szájszag ellen

 

Érdemes megjegyezni, hogy az esetek mintegy negyedében inkább pszichés probléma áll a háttérben, nem pedig valódi kellemetlen szájszag. Sokan úgy vélhetik, hogy büdös a leheletük, annak ellenére, hogy ezt nem támasztja alá semmi, például egy őszinte ismerős objektív véleménye.

A halitofóbiának nevezett tünetegyüttes a rossz szájszagtól való kóros félelem, mely akár szorongást, depressziót, a szociális kapcsolatoktól való indokolatlan rettegést is okozhat. Ilyen esetben nemcsak a szájhigiéniás szokások megváltoztatására, de pszichológus segítségére is szükség van a félelmek feloldásához.Lehet, hogy túl sok a stressz az életünkben, ez ugyanis többek között szájszárazsággal is jár, a szájszárazság pedig rossz leheletet okoz. Ilyenkor az ivás vagy egy cukormentes rágógumi segíthet.

 Noha azt gondolnánk, hogy a szájvíz éppen a friss leheletért felelős, egyes típusai pont fordítottan működhetnek, a bennük található alkohol ugyanis blokkolhatja azoknak az antidiuretikus hormonoknak a felszabadulását, melyek a vízvisszatartást fokozzák a vesében. Így aztán a szervezetünk és a szájunk kiszárad, ami megint rossz lehelethez vezet. Ennek elkerülése érdekében válasszunk alkoholmentes szájvizet.

nevtelen_masolata.jpg

Lássuk, hogyan is tudjuk megszüntetni a kellemetlen szájszagot?

Naponta kétszer 2-3 percig mosd meg fogad és nyelved!

Használj fogselymet naponta legalább 1 alkalommal!Igyál naponta legalább 2-3 liter folyadékot, hogy frissen tarthasd a leheleted.

Étkezéseket követően használj cukormentes rágógumit, hogy visszaállíthatsd a szájüreged PH értékét!

Fogyassz magas rosttartalmú zöldségeket! Mint például zeller, répa vagy petrezselyem, melyeknek magas rosttartalma elősegíti a szájüreg tisztulását.

Használj felváltva több típusú fogkefét! Tegyen fogkeféjére pár csepp borsmenta-, vagy teafa olajat!

Alapvető, hogy a megfelelő szájhigiéniának, a fogak és a szájüreg állapotának, illetve az esti fogmosásnak komoly szerepe van abban, hogy milyen lesz a reggeli lehelet, fontos azonban, hogy ne csak fogat moss este, de lehetőleg használj fogselymet, illetve nyelvtisztítót is. Hatékony lehet az is, ha elektromos fogkefére váltasz.ne_varja_meg_mig_fajni_kezd_masolata_1.jpg

Amit tudnia kell a fogorvosi rendelő illemtanáról



A fogak nemcsak díszei a kulturált embernek, hanem a normális emésztés előkészítésének nélkülözhetetlen szerszámai is. Ne kérjük az elől látható, arccsúfító szuvasodás megtömését azzal, hogy a lyukas rágófogainkkal „majd egyszer eljövünk”. Ha a beteg nem is tudja, vagy nem akarja tudni, a fogorvos tisztában van vele, hogy az emésztés funkciója százszorta fontosabb az esztétikánál.


fogfajas1.png

Hogyan viselkedjünk a fogorvosnál?

 

Ne kérjük a fogorvostól, hogy ,,rögtön” vegyen sorra, és azt sem, hogy egyszerre betömjön öt-hat lyukas fogat. A fogak nem egy-két napon belül szuvasodnak, hanem ez a folyamat hosszú heteken át tart. Bízzuk az orvosra a fogak kezelésének sorrendjét.  Ha reánk kerül a sor, mondjuk el lényeges panaszainkat tömören, és ne csak azt hajtogassuk, hogy „jaj de félek”!

Ne menjünk kész diagnózissal az orvoshoz.

 

Az sem illik, hogy mi írjuk elő saját kezelési utasításainkat. Ne bántsuk meg orvosunkat  azzal, hogy diagnózisát és kezelési tervét más orvos döntésével fennhangon összehasonlítjuk. Fogpótlások esetén ne kívánjuk azt, hogy az új fogmű egyből a „leánykori” esztétikai hatást varázsolja arcunkra. Egyedül a fogorvos döntheti el, hogy az új fogpótlás milyen lehet, kivehető, lemezes protézis vagy fix híd, elől borítókoronákkal vagy fehér fogakkal. Ezen nincs mit vitatkozni vagy alkudozni. Ezt úgy kell elfogadni ahogyan az orvos dönt, hiszen kettőnk közül ő tudja a helyes gyógymódot.

35123850_1759801747460588_3742493523727876096_n.jpg

Mossunk fogat mielőtt a fogorvoshoz megyünk.

 

Kellemetlen dolog olyan szájban dolgozni ahol a fogakon vastag lepedék vagy ételmaradékok vannak. Ne dohányozzunk, ne fogyasszunk hagymát, fokhagymás ételeket és ne igyunk alkoholt fogorvosi kezelés előtt. Az itóka még „kurázsi-féldeci” címen sem illő dolog. Az érzéstelenítő injekció ilyenkor hatástalan, a beteg szája bűzlik, a fogorvos pedig sok esetben a szagérzékelésével diagnosztizál. Nem beszélve arról, hogy szeszes állapotban sokszor olyan dolgokat cselekszünk amit másnap, színjózanon szégyellni fogunk. A hölgybetegek mindig gondosan töröljék le a rúzst ajkukról kezelés előtt, mert a vastag festék összekeni a műszereket, az orvos kezét, ami ízléstelen. Legyen nálunk mindig tiszta zsebkendő vagy papírszalvéta. 

Ne menjünk náthásan fogorvoshoz.

 

A gríppé cseppfertőzés útján terjed, gondoljunk csak arra milyen könnyen kitehetjük a szánktól 20—30 cm-re dolgozó orvost is a betegségnek, ha csorgó orral, duzzadt szemekkel vagy lázasan ülünk a fogász székébe. Ilyenkor jelentsük be a betegséget és pár nap múlva, egészségesen, a kezelést folytatni lehet.


A várószobában ne molesztáljuk betegtársainkat saját betegségünkkel, mert legtöbbször egyáltalán nem kíváncsiak rá. Ha valaki várakozó szomszédjával mindenáron társalogni akar, beszéljen halkan, suttogva és közömbös dolgokról.

smiling-couple_fb_1.jpg

Ne lépjünk a rendelőbe hívatlanul.

 

Ha a kezelést az orvos előjegyezte, várjuk amíg hívni fog bennünket, ha pedig csak felülvizsgálásra jöttünk, várjuk amikor a nővér a következő beteget szólítja, és hozzá forduljunk felvilágosításért. Kezelés után a rendelőből való távozáskor gondoskodnunk kell arról, hogy a kapott utasításokat végrehajtsuk.


A megyében elsőként a Kosbor fogászaton érhetők el magas biokompatibilitású fogászati tömőanyagok

 

A Kosbor fogászat a megyében először csatlakozott a Zöld Fogászati Rendelők programhoz, melyben a fogászati tömésekhez magas biokompatibilitású tömőanyagokat használunk fel. Akciónk keretében ezek a fogtömések - az ismert tömőanyagokhoz képest - 0 Ft felárral kerülnek bevezetésre.

BIOKOMPATIBILIS TÖMŐANYAGOK

A fogászatban felhasznált anyagokkal szemben megfogalmazott egyik legfontosabb követelmény a biokompatibilitás (biokompatibilis = az élő szervezettel kölcsönhatásba nem lép, arra káros hatást nem gyakorol). Az amalgám visszaszorulásával azt gondolhattuk fogászatban felhasznált anyagok már nem tekinthetők károsnak. A manapság elterjedt műanyag alapú fogászati anyagok (pl. tömőanyagok, cementek) biokompatibilitása azonban a legújabb kutatások szerint még koránt sem tökéletes.
A legfrissebb kutatások szerint a műanyag alapú fogászati anyagok (kompozitok*, cementek) polimerizációs aránya mindössze 38-65%, azaz az építőkövek közel fele eredeti állapotában marad. Ez ugyan a fizikai tulajdonságaikat nem befolyásolja (tehát kiváló tömés készíthető belőlük), ám a gond ott van, hogy mivel a polimerizációt követően a szerves molekulák (BisGMA, TEGDMA, HEMA) közel fele kötetlen állapotban marad, azok idővel a szájüregbe juthatnak.
*kompozit=műanyag alapú tömőanyagok

okofogaszat.jpg

TOXIKUS HATÁS

2012 óta rohamosan nő azon tanulmányok száma, amelyek azt mutatják, hogy kompozit tömés készítését követően a BPA és származékai megjelennek a nyálban, sőt a vizeletben is. Ezen molekulák többségét a nyál enzimjei további kisebb molekulákra bontják, amelyek mérgezőek lehetnek a szervezetre, illetve potenciális rákkeltők. A hatások kiterjednek a magzatokra, gyermekekre, és a felnőttekre is különböző anyagcsere betegségek és fejlődési rendellenességek formájában.
Ma az Európában forgalmazott műanyag bázisú fogászati anyagok 87,8%-ában az építőkövek, azaz monomerek BisGMA, TEGDMA és HEMA. Így elmondható, hogy a tömések, ma legalább akkora – ha nem nagyobb – kockázatot jelentenek a páciensek egészségére, mint az amalgám hőskorában.

TEGDMA (tri-etilén-glikol dimetilakrilát)

Folyékony monomer, általában a BisGMA hígítására alkalmazzák – 8-10% közötti koncentrációban. A nyál enzimjei könnyen formaldehiddé bontják, amely erősen toxikus, és bizonyos sejtek genetikai állományát is képes károsítani, azaz potenciális rákkeltő.

BisGMA (bisfenol A diglicidil metakrilát)

Széleskörűen alkalmazzák a műanyag alapú fogászati tömőanyagok és cementek gyártása során Bisfenol-A-ból (BPA) és glicidil metakrilátból szintetizálva. A hidrolízise során a molekula felbomlik és ezek az építőelemek ismét felszabadulnak.

A BPA lehetséges hatásai a reproduktív funkciókra:

  • hímnemű embriók feminizációja
  • hereatrófia
  • prosztatamegnagyobbodás
  • pajzsmirigy fejlődési rendellenesség
  • hatással van a nemi hormonok rendszerére is
  • felnőtt férfiak defektív spermatogenezise ( spermaszám, motilitás csökkenés)
  • libidócsökkenés, erekciós problémák

HEMA (hidroxietil metakrilát)

Rövid láncú monomer, amely könnyen átjut a sejtfalon és képes reakcióba lépni a DNS-sel, és mutációt okozni – karcinogén (potenciális rákkeltő).

bis_gma.png

Hogyan lehetnek forgalomban egészségkárosító fogászati anyagok?

Egyrészt a probléma csak nem rég óta ismert, másrészt napjainkig nemigen volt alternatív megoldás. Az utóbbi években azonban már vannak forgalomban olyan fogászati – műanyag bázisú – anyagok, amelyek nem tartalmaznak a fent említett egészségkárosító alkotóelemeket: ilyenek pl. a francia Elsodent magas biokompatibilitású – Bis GMA, TEGDMA és HEMA mentes – termékei.

Érdemes kicseréltetnem a töméseimet?

Igen, amennyiben csökkenteni szeretné egészségügyi kockázatait és indokolt kompozit tömés készítése, mert alászuvasodott vagy nem jól záró, panaszt okozó régi tömése van. Fokozottan ajánlott ez azok számára, akik ezután gondolkodnak gyermekvállaláson, ugyanis a hagyományos tömőanyagok a magzati fejlődést is károsan befolyásolhatják. 

green-apple3.jpg

Csak a tömésekben lehetnek egészségkárosító anyagok? 

Rendelőnkben nem csak a tömőanyagból használunk magas biokompatibilitású termékeket, hanem más kompozit alapú anyagokból is, mint például a bond, azaz a ragasztó a tömésekhez, csonkfelépítő anyag, ideiglenes ragasztó.

AKCIÓNK KERETÉBEN A MAGAS BIOKOMPATIBILITÁSÚ FOGTÖMÉSEK AZ ISMERT TÖMŐANYAGOKHOZ KÉPEST 0 FT FELÁRRAL KERÜLNEK BEVEZETÉSRE.

www.kosbor-fogaszat.hu

carusma_topaz.jpg


Jelentkezzen konzultációra!
Vegye fel velünk a kapcsolatot, és foglaljon időpontot!
Tel.: +36 70 7742307
www.kosbor-fogaszat.hu

Itt a tavaszi „fogtakarítás” ideje!

 

Itt a tavaszi „fogtakarítás” ideje!

 

tavaszi_takaritas.jpg

 

Újra itt a régen várt tavasz, és ezzel együtt a már kevésbé hiányolt tavaszi nagytakarítások ideje is. Ilyenkor a lakás tisztán tartása mellett külsőnkre is több figyelmet szentelünk, és erre gyermekeinket is megtanítjuk. A testi megújulás, felfrissülés évszakában miért épp fogainkat hanyagolnánk 

A szájápolás, a fogmosás, a fogainkkal való törődés alapvetően nem szezonális jellegű tevékenység, hanem az év minden egyes napjára vonatkozó feladat. A napi, sőt ideális esetben napi kétszeri fogmosás ma már szerencsére senkinek sem újdonság. Már az óvodás gyermekek is tudják, hogy erre szükség van a fogaink tisztán tartása érdekében. A rendszeres, legalább évente egyszeri fogászati ellenőrzés, és fogkő-eltávolítás szükségessége viszont sajnos még mindig nincs a köztudatban, sőt sok ember megrögzötten fél a fogorvossal való találkozástól, amit nagyon gyakran gyermekeinkre is átragasztunk. – Rendszeresen fordulnak hozzánk páciensek komoly fogágybetegséggel, amely az elhanyagolt íny, vagyis a fogakra rakódott nagy mennyiségű fogkő miatt alakult ki, és meglepődnek, amikor azt hallják, hogy ez az állapot bizony egyszerű fogkő leszedéssel megelőzhető lett volna!

 

parod.jpg

Mindenkinél jelentkezik

 

A fogkő a fogakon megtapadó lepedékből képződik.  Nagyon alapos fogtisztítással és a nyáltermelés növelésével – például sok folyadék és cukormentes rágógumi fogyasztása révén – csökkenthető a mennyisége, de alig van olyan beteg, akinél az idő során egyáltalán ne jelenne meg, és sajnálatos módon egyre gyakrabban találkozunk vele már a fiatalabb korosztálynál is. – A fogkő gyakorlatilag egy baktériumtelep, ami ínygyulladást, és súlyosabb esetekben csontpusztulást okoz, így hosszú távon akár egyébként egészséges fogak elvesztéséhez is vezethet. Mondhatjuk, hogy a fogágybetegség ma már népbetegséggé vált; a vizsgálatok alapján a felnőtt lakosság közel 70 százalékánál kimutatható a fogínyprobléma. Persze bizonyos mértékű fogágybetegség a korral is együtt jár, így ez részben természetes folyamat, de az íny állapotának optimális szinten tartása érdekében mindenkinek javaslom az évi rendszerességgel végzett fogkő-eltávolítást; aki pedig kifejezetten hajlamos a parodontális betegségekre, még gyakrabban végeztesse el a tisztítást.

Kössük konkrét időponthoz!

 

gmc-marcius-tavaszi-nagytakaritas-akcio.jpg

 

A szakember azt tanácsolja, hogy a fogorvosi látogatást ne halogassuk a végtelenségig, így érdemes azt valamilyen időponthoz, eseményhez kötni. Több „nagy elhatározás” időszak van az év során (Újév, vagy a szabadságok után szeptember), viszont az az időszak, amikor testi megújulásra vágyunk, az kifejezetten a tavasz. Ha elhatározzuk, hogy minden tavasszal meglátogatjuk a fogorvost, elvégeztetjük a fogkőleszedést, és egyben átnézetjük a fogainkat, azt is megelőzhetjük, hogy pont a legrosszabbkor, a nyári szabadság alatt, esetleg külföldön törjön ránk a fogfájás. Gondos szülőként akkor járunk el helyesen, ha ezekre a fogászati ellenőrzésekre csemetéinket is magunkkal visszük, hiszen a fogorvoshoz szoktatást ideje korán, már kis korban érdemes elkezdeni.

A szájhigiéniai problémák legnagyobb hányada lényegében magatartási betegség, mivel kialakulásában komoly szerepe van az életvitelnek, a táplálkozásnak, a rossz szokásoknak és a rendszeres ellenőrzés hiányának. Ezért is fontos, hogy jó példát mutassunk gyermekeinknek ezen a területen is, hiszen a későbbi problémákat sokkal könnyebb megelőzni, mint megoldani. Arról nem is beszélve, hogy a fogkő eltávolítása után a száj és a fogak sokkal tisztábbnak, sőt fehérebbnek tűnnek, így a napi kétszeri fogmosás és a cukormentes rágógumi használata mellett sokkal szebb, egészségesebb mosollyal nézhetünk a melegebb napok elébe.

smiling-couple_fb.jpg

 

Gondolatok a lepedékszínezésről

Gondolatok a lepedékszínezésről!

Egy jó ideje gondolkodtam már a témán, hogy a következő blogbejegyzésben a foglepedékről és a lepedékszinezőkről írjak pár sort, amikor egy régi jó ismerősöm érkezett fogtömésre a rendelőbe a nagyfiával.

-Akartok szerepelni a blogomban?- kérdeztem tőlük lelkesen

-Persze!-válaszolták simán

-De ehhez be kell festenem a szátokat lilára!!!

Pácienseim kicsit furán néztek rám, de mivel ezer éve ismerjük egymást és a fiúk megfelelően "őrültek" és bevállalósak is az ilyesmihez, lazán igent mondtak.

Elkezdtük hát a műveletet! Először is néhány szó a lepedékről:

A plakk folyamatosan termelődik

A fogászati (dentális) plakk a fogak felszínén kialakuló lepedék, amely a fogak egyes részeiről önmagától ledörzsölődik a nyelv súrlódó hatására rágás közben, esetleg éppen rágógumi hatására. Léteznek azonban olyan területek a szájban, ahonnan csak gyakori és szabályos fogmosással távolítható el a lepedék, vagy akár már azzal sem. Jellemzően ilyen területek lehetnek az őrlő- és kisőrlő fogak barázdái, a fogak belső felszíne és a fogak érintkező felszínei, az

 úgynevezett kontaktpontok alatt. Sok esetben előfordul, hogy a plakk akár szabad szemmel is jól látható, azonban a drogériákban kapható színezőtabletták olyan lerakódásokat is láthatóvá tesznek, amelyekre nem is gondoltunk. Ilyen módszerrel sem válik azonban láthatóvá az íny alatt megtelepedő lepedék. Ráadásul, amíg a fiatalabb korosztálynál még erőn és magasan tapad az íny, addig az idősebbeknél egy kissé már visszahúzódik, így főleg a cement-zománc határtól lejjebb tapad. Az íny alatt megült plakk pedig melegágya a gyulladásnak.  Ezt a folyamatot természetesen az öröklött adottságokon kívül az életmód, az egészségi állapot és a fogápolási szokások is befolyásolják.

A lepedék egyenes út a fogszuvasodáshoz

Idővel az eltávolítatlan plakk mindenképpen fogszuvasodáshoz vagy ínygyulladáshoz vezet. Ezt a folyamatot fontos lenne még az elején megállítani, hiszen következő lépésként megjelenhet az ínysorvadás, aminek végső stádiumában a fog elvesztésétől kell tartanunk.
A fogkő sem más, mint egy kemény állagú lepedék, amelyet már az erőteljes fogmosás sem képes eltávolítani. Különösen igaz ez, ha a fogkő az íny alatti területen jelenik meg. Legnagyobb veszélye szintén a fogszuvasodás elősegítésében, és ami még ennél is jelentősebb, a fog tartószöveteinek tönkretételében rejlik.

 A plakk sárgásfehér színe hasonlít a fog színére, ezért nehezen látható szabad szemmel. A plakkfestés segít ellenőrizni fogtisztítási technikánk hatékonyságát!

A plakk nehezen látható mivel fehér színű, ezért a fogorvosok és dentálhigiénikusok a plakkfestő tablettát ajánlják a láthatóvá tételhez.

Megkönnyíti az alapos tisztítást és lehetőséget nyújt a fogmosás hatékonyságának ellenőrzésére.

Két különböző színnel festi meg a régi és az új plakkot.

Régi plakk = kék szín, Friss plakk = piros szín.

Használata egy héten egyszer javasolt. Gyermekeknek játékosan mutathatjuk meg, hogy mely területeken maradt ki a fogmosás, így ösztönözhetjük őket az alaposabb tisztításra. A plakkfestő tablettát 6 éves kortól bárki használhatja, szülői felügyelet mellett. Kellemes, gyümölcs ízű, könnyen eltávolítható a fogakról.

Miért két tónusú?

  • Mert különbséget tesz a régi és a friss plakk között.
  • Mert megmutatja azokat a területeket, ahol alaposabb fogmosás szükséges.

Plakkfestő tabletta használati útmutató:

  1. Rágjon össze egy tablettát, majd nyelve segítségével, a nyállal együtt oszlassa szét a szájban.
  2. Köpje ki a maradékot és finoman öblítse ki a száját vízzel.
    A TABLETTÁT NE NYELJE LE!
  3. A tükörbe nézve, az elszíneződött részeken láthatja a plakkot és az ételmaradékot. Ezután lépésről lépésre tisztítsa meg a fogait.

A legjobb, ha este végezzük a plakkfestést. Ha a fogainkon elszíneződést látunk, újra mossunk fogat.

Próbálja ki, érdemes, meglepő lesz a látvány!

Plakk 

Plakkfestő tabletta és folyadék kapható a rendelőnkben, kérésre a plakkfestés a helyszínen bármikor elvégezhető!

Végül pedig a két elégedett páciens, akik civilben nyíregyháza legjobb kisállat kereskedésének tulajdonosai:

13076707_986420178079692_3792131475500420917_n.jpg

Fopgcsikorgatás

Fogat csikorgat és alvászavarokkal küzd? A harapásemelő segít!

Képzeljük el a következő szituációt: pontosan érezzük, hogy valami nincs rendben az egészségünkkel, de amíg nincs megfelelő diagnózis, addig nem tudunk ellene semmit tenni. Elmegyünk hát a háziorvosunkhoz, aki felír egy gyógyszert, de arról később kiderül, hogy hatástalan, és még csak a tüneteket sem képes enyhíteni.

fogcsikorg1.jpg

 hogy is segíthetne egy fájdalomcsillapító, egy nyugtató vagy bármilyen más medicina, ha a probléma sokkal mélyebben gyökerezik, mint azt elsőre gondoljuk. 

Vegyünk egy fájóan gyakori fogászati példát, talán az olvasóval is megtörtént már: ébredtünk már reggel csillapíthatatlan fej- és nyakfájásra? Olyanra, amelyik minden reggel visszatér? Éreztük már úgy, hogy az éjszakai alvás egyáltalán nem volt pihentető? Hogy zúg a fülünk és érzékenyek a fogaink?

Azt hisszük, hogy csak rosszul aludtunk, ezért másnap nyugtatóval fekszünk le; azt hisszük, hogy reggel egy fájdalomcsillapító elég lesz a tünetek kezelésére, és már indulhat is a nap.

Pedig a dolog ennél súlyosabb, és ha nem kezeljük időben, fogaink épségét is veszélyeztethetjük. Bizony, a reggeli fejfájás és a fülzúgás hátterében akár egy nagyon komoly fogászati probléma is állhat.

Ismerjük meg az éjszakai fogcsikorgatást és annak leghatékonyabb orvosságát, a harapásemelő sínt.
fogcsikorgatas-eros-harapas-allkapocs-izuleti-problemak-ejszakai-harapasemelo-ajandek-fogaszati-allapotfelmeressel-29-000-ft-helyett-most-csak-9-900-ft-ert-felnotteknek-es-gyerekeknek-is-egyarant_2.jpg

Hogy alakul ki a fogcsikorgatás?



Az éjszakai fogcsikorgatás, másik nevén a bruxizmus egy napjainkban igen gyakori és alattomos fogászati probléma, amelynek során a páciens alvás közben elemi erővel kezdi egymáshoz szorítani a fogait.

Egy hosszú ideig tartó, görcsös préselésre gondoljunk, amelynek során a felső állcsont és az alsó állkapocs öntudatlan állapotban elképesztő erővel feszül egymásnak: extrém esetben a rágófogak felületére akár 40 kilogrammos nyomás is nehezedhet négyzetcentiméterenként. 

Adjuk össze, számoljunk utána, gondoljuk végig: brutális erőkről beszélünk.

Az éjszakai fogcsikorgatás leggyakoribb kiváltó okának a stresszt tartják, a folyamatos lelki megterhelés miatt ugyanis a szervezet még éjszaka sem tud pihenni. Alvás során újra átéljük a minket napközben kínzó problémákat, ezért izmaink megfeszülnek, és kóros mozgásmintázat alakul ki.

A stressz mellett a bruxizmust okozhatják a túl magas tömések, fogbetétek vagy fogpótlások (korona, híd, protézis); kialakulhat gyógyszerek mellékhatása miatt is, dohányosoknál, alvajáróknál vagy alvási apnoésoknál pedig bizonyítottan gyakoribb, de ezekben az esetekben is éjszaka jelentkezik a probléma, amikor a felső állcsont és az alsó állkapocs képtelen elérni a nyugalmi záródási pontot.

Sajnos épp ezért is tartjuk alattomosnak, hiszen a páciens nem veszi észre legfeljebb a másnap jelentkező tünetekből sejtheti, hogy probléma van; esetleg a vele együtt alvó személy hívhatja fel rá a figyelmet.

Megfigyelték ugyanakkor kutatók, hogy tíz fogcsikorgatástól szenvedő páciensből kettő a nappali tudatos maximális szorítóerőnél nagyobb erővel préseli egymáshoz éjszaka a fogait.

A statisztikák szerint már nemcsak a felnőttek, hanem sok fiatal és gyerek is érintett a bruxizmusban, sőt, a legtöbbjüknél csak a fogorvos hívja fel a figyelmet a problémára. Jól látható, hogy ez is újabb indok amellett, hogy miért nem éri meg elhanyagolni a rendszer fogászati kontrollt, amelynek során a különböző problémákat a szakorvosok időben észrevehetik. 

A folyamattal együtt járó speciális, sokszor egyedi hangot ráadásul éber állapotban nem is tudnánk reprodukálni, de egyes pácienseknél a csikorgatás teljesen hangtalan, ezért inkább a komplex tünetegyüttesre figyeljünk, ne csupán egy-két szimptómára.

Mik a fogcsikorgatás tünetei?



Éjszakai fogcsikorgatásra utalhat a fentebb már említett reggeli fej- és nyakfájás, főleg, ha ez ébredés után szép lassan elmúlik, vagyis magáról a problémáról sejthető, hogy az az alváshoz kapcsolódik. 

További tünet még az arcizmok feszülése, a kattogó ízület, a nyak és a vállak izomfeszülése, a fogfájás, a szédülés, a fülzúgás, a karzsibbadás, a fül környékén jelentkező fájdalom, a halántéktáji fájdalom, az arcfájdalom, valamint az állkapocsízület fájdalma.

Beszédes még az is, ha az éjszaka során gyakran magunktól felébredünk, és ha nem érezzük pihentetőnek az alvást; reggel mindig fáradtnak, gyengének és levertnek érezzük magunkat. 

Persze, ez sok rosszalvóval előfordulhat, de ha ehhez hozzáteszünk pár másik, bruxizmusra jellemző szimptómát, akkor már élhetünk a gyanúperrel.

Az éjszakai fogcsikorgatás miatt olyan tünetek is jelentkeznek, amelyek a rágóizmokat érintik, mivel a probléma következtében szervezetünk ezen részén extra megterhelés éri, és ennek sajnos megvannak a maga következményei.

Ha fennáll a gyanúja az éjszakai fogcsikorgatásnak, sose késlekedjünk, és keressük fel minél hamarabb fogorvosunkat, mivel a következmények rendkívül súlyosak is lehetnek.

Miért olyan veszélyes a fogcsikorgatás?



A páciensek ilyenkor elgondolkodnak azon, hogy miért is okozhat nagy problémát a fogak összeszorítása, amikor a rágás során ez minden egyes nap többször is megtörténik.

Csakhogy egy rágás során fellépő, önmagában fél másodpercig tartó mozdulatot nem hasonlíthatjuk össze az éjszakai fogcsikorgatás során fellépő, extrém esetben akár 45 percig is tartó agresszív egymáshoz préselődésével.

Fogaink előbbit tökéletesen kibírják, hiszen arra tervezték őket; a másik viszont egy természetellenes folyamat, amelynek súlyos egészségügyi következményei is lehetnek, ha elodázzuk a probléma megoldását.

Több kutatás is bebizonyította, hogy az éjszakai fogcsikorgatás során kialakuló terhelés miatt megváltozhatnak és sérülhetnek az állkapcsi ízületek. A bruxizmus megterheli a nyak- és a halántékizmokat, amik így nem tudnak pihenni, ezért az éjszakai fogcsikorgatásban szenvedőknél gyakoriak a migrénes panaszok.

A problémának pedig nem csak fájdalmas, de látványos és hosszú távra ható tünetei is vannak: az állandó csikorgatás miatt a frontfogak élei lekopnak, fognyaki kopások alakulnak ki, letörnek a rágószervek csücskei, és a fogak kilazulnak. A zománc vagy a koronák kerámialeplezésének lepattogzása sok esetben a bruxizmusnak köszönhető.

Súlyosabb esetben a folyamatos megterhelés miatt a páciens nem tudja helyesen kinyitni a száját, és mivel elcsúszhat az állkapocsízület részét képező ízületi korong, ezért a természetestől eltérő mozgás miatt a száj kinyitását recsegő-ropogó hang kísérheti.
fogcsikorg.jpg

Mit tehetünk a fogcsikorgatás ellen?



Ha a fogorvos észreveszi a burxizmus tüneteit, és a probléma bizonyítást is nyer, akkor először is el kell gondolkodni azon, hogy miképp lehetne megszüntetni a kiváltó okokat. Itt a magas tömésekre és fogpótlásokra gondoljunk, hiszen ilyen esetekben könnyedén gátat szabhatunk az éjszakai fogcsikorgatásnak.

Ha ez fogászati úton megoldható, akkor első lépésként helyrehozzák a rossz töméseket, koronát, hidat, protézist vagy fogbetétet, így a páciens alsó állkapcsa és a felső állcsontja nyugalmi helyzetbe kerülhet.

A fogorvos ugyanakkor nem minden esetben segíthet, viszont így is van a kezében egy fegyver, amit hatékonyan alkalmazhat a bruxizmus következményei ellen. Ezt a fegyvert harapásemelőnek hívják.

A harapásemelő sín egy rugalmas (gumiszerű) borítás, amelyet a fogtechnikai labor készít a páciensről vett fogorvos által vett lenyomat segítségével. A sín képes arra, hogy az alsó, felső vagy akár mindkét fogsorra kerülve elnyelve a fogak összeszorításából származó erőket.

A fogazathoz tökéletesen illeszkedő harapásemelő használata kezdetben(!) magát az összeszorítást nem akadályozza meg, de mint közbülső elem segíti kilazítani a rágóizmokat, sőt, megszünteti a csikorgatással járó kellemetlen hangokat is. Hosszú távú alkalmazással akár a kiváltó okok is megszüntethetők.

Egy egyszerű, de nagyszerű megoldásról beszélünk, ami univerzálisan alkalmazható a pácienseknél, és miközben gyorsan elkészül, rendkívül hatékonyan segít megakadályozni a csikorgatásból fakadó kialakuló következményeket.

Erősen javallott még a stresszes életet élő pácienseknek a feszültségoldás is; hogy megtalálják a módját annak, miképp űzhetik ki a mindennapokból a különböző lelki megterheléseket.

18718215_1527728470605309_830333820_n.jpg

Fogászati gócok!- Egy rossz fog is betegségeket okozhat!

FOGÁSZATI GÓCOK – EGY ROSSZ FOG IS BETEGSÉGEKET OKOZHAT

 

goc.jpg

 

Sokszor hallhattuk, hogy a fogtól is fájhat a fejünk, a fülünk, és bedagadhat az arcunk, de ezenkívül olyan problémákat is okozhat, amelynek látszólag semmi köze nincs fogunkhoz. A test egy egészen távoli pontján is kialakulhat olyan betegség, aminek az oka a szájban keresendő. Egy (vagy több) elhanyagolt fog krónikus gyulladása akár egy egész szervrendszert is megbetegíthet.

 

Mi az a gócbetegség?

Egy valószínűleg fertőzéses eredetű, már idültté vált helyi gyulladás baktériumai vagy azok méreganyagai a vérárammal eljutnak a test egy másik pontjára, és ott különböző, ismeretlen eredetű problémát okoznak. A kiinduló gyulladás helyét gócnak hívják, a másik helyen kialakult problémát pedig gócbetegségnek nevezik.

Miután felfedezték az összefüggést, és a betegség eredete már nem ismeretlen számunkra, általában egy antibiotikumos kezelés vagy egy műtéti beavatkozás elégséges a gócpont és az egyéb tünetek felszámolásához, de a végleges gyógyuláshoz idő kell. Akár hónapok is eltelhetnek.

A gyulladt fog a leggyakoribb gócok közé tartozik

Ha a szervezetünkben a következő problémák merülnek fel, és az eredetüket nem lehet egyértelműen megállapítani, akkor gyanakodhatunk gócbetegségre. Az alábbi tüntetek esetében, első körben a fogorvost keressük fel.

A tünetek a következőek:

  • foltokban jelentkező hajhullás
  • ízületi fájdalom, amelynek nem tudjuk megnevezni az okát
  • petefészekkel kapcsolatos nőgyógyászati problémák
  • prosztatával kapcsolatos férfi nemi szerveket érintő betegségek
  • ekcéma és kiütések
  • allergiás tünetek
  • gyakori vagy állandó hőemelkedés

gocbetegseg.jpg

Fogászati gócpontok

Ha ilyen problémákat érzékelsz, akkor általában az olyan fogakat gyanúsíthatod, amely elhalt, vagy nagyon szuvas és nincs betömve, illetve rosszul van betömve. Ezenkívül, ha a fogbél vagy foggyökér krónikus gyulladása fennáll, az szintén okozhat gócbetegségeket. Gócpont lehet egy gyökértömött fog is, ha nem megfelelően végezték el a beavatkozást. A fogágyban maradhatnak betört gyökerek és letört fogak, no és ott vannak még a bölcsességfogak is, ha nem nőnek ki, gyulladást okozhatnak, ami aztán krónikussá válhat. Az ínygyulladás szintén lehet kiinduló gócpont.

Nagyon érdemes évente fogászati ellenőrzésre járni, és azonnal fogorvoshoz fordulni, ha a fent említett problémák fennállnak. Az pedig természetes, hogy amikor gócbetegségre gyanakszunk első körben a fogorvost keressük fel, aki alaposan átvizsgálja a szájüreget, a fogakat, azok gyökerét, az ínyt és a fogágyat is. A röntgen sem maradhat el, mivel sok elváltozás, csak azokon a felvételeken látható.

Ha megtalálták a ludast, akkor a problémától függően több módszer is a rendelkezésre állhat a góc felszámolására, legvégső esetben eltávolítják a fogat.

l.jpg

insta_2_kep.jpg

 

A 8 LEGSÚLYOSABB TÉVHIT A FOGSZUVASODÁSRÓL ÉS A SZÁJÁPOLÁSRÓL

 


A 8 LEGSÚLYOSABB TÉVHIT A FOGSZUVASODÁSRÓL ÉS A SZÁJÁPOLÁSRÓL
 
 

 
Miközben virágzik Magyarországon a fogászati turizmus, a lakosság fogazati állapota továbbra is tragikusnak mondható. Márpedig a megfelelő szájápolás nem csak esztétikai okokból és a szájüreg egészségének szempontjából fontos, hiszen számos egyéb szervrendszeri megbetegedéssel összefügg az, hogy milyen a szájhigiéniánk.

fb.jpg

A szájüreg egészségével kapcsolatos hírek és reklámok leginkább a fogszuvasodás megelőzésére fókuszálnak, pedig a fogkő eltávolítása is ugyanilyen fontos, hiszen a fogakon lévő megkövesedett baktériumtelepek a véráramba kerülve jelentős terhet rónak az immunrendszerünkre. Ha például valakinek szív-és érrendszeri betegsége van - ami jelenleg a világ egyik vezető haláloka -, akkor a fogkövekben lévő nagy mennyiségű baktérium a halálos szövődmények valószínűségét akár negyvenszeresére is növelheti.

A fogak felszínén megtapadó lepedék, majd az ebből kialakuló fogkő felelős az ínygyulladások és fogágybetegségek zömének kialakulásáért. Ezek azért is olyan alattomos betegségek, mert az esetek túlnyomó részében különösebb tünet (fájdalom, érzékenység) nélkül jelentkeznek, és ugyanúgy fogvesztéssel járhatnak, mint a fogszuvasodás.

parod.jpg

Nem elég tehát annyit tudni, hogy a cukros ételek fogszuvasodáshoz vezetnek, és a napi kétszeri fogmosással sincs letudva a szájápolási rutin. Ahhoz, hogy a gyakorlatban is lelkiismeretesen és megfelelően ápoljuk a fogainkat, érdemes tisztázni néhány kevésbé ismert tényt, illetve eloszlatni a legmakacsabb tévhiteket.

Mi mindenről árulkodik a szájüreg?
A szájüregben számos, nemcsak fogászati betegség jelei (főleg kezdeti jelei, amelyek a korai diagnózis miatt fontosak) felfedezhetőek, éppen ezért nem szabad elsumákolni a félévenkénti szűrővizsgálatokat, és persze az is lényeges tényező, hogy a munkáját körültekintően végző szakember vizsgáljon meg bennünket.

Íme nyolc gyakori tévhit, amit a szakember szerint is végleg el kell oszlatni:

MÍTOSZ1: CSAK A CUKOR OKOZ FOGSZUVASODÁST


Igazság: Minden szénhidrát egyszerű cukrokra bomlik le - ez a folyamat már a szájban megkezdődik -, de a problémát valójában nem a cukor, hanem annak savas bomlástermékei okozzák. A sav hatására megindul a fogak keményszöveteiben található ásványi anyagok kioldódása, ennek talaján pedig kialakul a fogszuvasodás. Teljesen mindegy tehát, hogy milyen szénhidrátot eszünk, mert ha nem tisztítjuk a fogak felszínét, a sav hamar megteszi hatását”

fank.jpg

MÍTOSZ2: A CUKORMENTES ÜDÍTŐK NEM RONCSOLJÁK A FOGAKAT


Igazság: Az üdítőkben a cukor mellett a szénsav (a kólában foszforsav) is felelős a negatív hatásért, ezért tévedsz, ha azt hiszed, hogy a diétás limonádéval vagy kólával kíméled a fogaidat. Ugyanez a savhatás okozza egyébként a bajt a refluxos betegeknél, hiszen a szájüregbe visszajutó gyomorsav pH-ja 1 körüli, azaz rendkívül maró hatású.

erozio.jpg

MÍTOSZ3: A FEHÉR FOGAK AZ EGÉSZSÉGES FOGAK


A médiának és a reklámoknak "hála" manapság sokan azt gondolják, hogy csakis akkor egészségesek a fogak, ha olyan csempefehérek, mint a hollywoodi sztároké. Az ő vakítóan fehér mosolyuk titka egyébként a fogaikon lévő vékony kerámiahéjakban rejlik.

Igazság: A fogszín egy veleszületett tulajdonság - van, akinek világosabb, másoknak sötétebb árnyalatú -, amely az idő előrehaladtával, és persze a különféle szokásoknak (dohányzás, vörösbor-, kávé-, teafogyasztás) köszönhetően változhat. Számos fogfehérítési eljárás létezik, és egyre nagyobb a felhasználói igény is ezekre, azonban gyakran olyanok is próbálkoznak különböző praktikákkal, akiknek nem kellene. A szakember szerint az ilyen esztétikai beavatkozásokat csak akkor érdemes elvégeztetni, ha a fogaink egészségesek, nem tátonganak óriási szuvasodások rajtuk, és nincs gyulladásban az ínyünk. Ezek a tényezők határozzák meg a szájüreg egészségét, nem a fogszín. 

smiling-couple_fb.jpg

 

MÍTOSZ3: AZ ÍNYPOBLÉMÁK CSAK AZ IDŐSEKET ÉRINTIK


Igazság: Tény, hogy idővel gyengül a szervezetünk és minden elkopik, így a fogaink is, de ez a folyamat egészségtudatos életmóddal jelentősen lelassítható. “Az ínyproblémák és fogágybetegségek korántsem csak az időskor betegségei, és az sem törvényszerű, hogy az idős emberek elveszítik a fogaikat: megfelelő táplálkozás mellett és a jó szájhigiéné fenntartásával a maradó fogak élethossziglan megtarthatóak. Van olyan 75 év feletti páciensem, akinek mind a 32 maradó foga megvan (köztük tömöttek is). De ő az emberek azon egy százalékába tartozik, akik komolyan veszik azt a tanácsot, hogy rendszeresen el kellene járni kontrollra.”

43322942_310744449717240_7438178363560165376_n.png

 

MÍTOSZ4: A KELLEMETLEN LEHELETET CSAK AZ ÍNYGYULLADÁS OKOZHATJA


Igazság: A kellemetlen leheletet okozhatják szuvas fogak, fogkő, illetve a típusosan a nyelven megtapadó nagy mennyiségű lepedék, de különféle emésztési zavarokról (például ha a gyomorszájat záró izom valamiért nem működik megfelelően) is árulkodhat a rossz szájszag. Előbbiek esetén egy fogorvost, utóbbi esetben egy gasztroenterológus szakorvost ajánlott felkeresni. Mivel a plakkot mechanikai tisztítással lehet eltávolítani, nem szabad bedőlni azoknak a reklámoknak sem, amelyek azt sugallják, hogy egy rágógumi vagy szájvíz önmagában megoldást jelenthet erre a problémára.

Sajnálatos módon a kémiai plakk-kontrollra (szájvizek) sokkal nagyobb hangsúlyt fektetnek a reklámok, mint a mechanikai plakk-kontrollra, azaz a fogmosásra és a fogselymezésre

MÍTOSZ5: A VÉRZŐ FOGÍNYT NEM SZABAD TIZTÍTANI, FOGSELYMEZNI

A vérzés minden esetben kóros állapot, ezért mielőbb fel kell tárni az okát. 

Igazság:  Az esetek túlnyomó részében a baktériumok által átitatott plakk és/vagy fogkő miatt begyulladt íny vérzik - sokszor a legkisebb mechanikai behatásra, így egy fogkefesörte érintése miatt is. Aki ilyenkor felhagy a fogmosással, az egyből a 22-es csapdájába esik, mivel a vérzést gyulladás okozza, amit tisztítással lehetne megszüntetni, ennek hiányában azonban még inkább gyulladt lesz a terület, így csak még jobban fog vérezni

gingivitis.jpg

 

Legtöbbször egy teljesen fájdalommentes fogkő-eltávolítással orvosolható a probléma, de a vérzés nagyobb bajról is árulkodhat. A szájüreg nyálkahártyájának nagyon jó regenerációs potenciálja van, ezért gyanús jel a szájban a gyógyulási hajlamot nem mutató seb, fekély, amely rosszindulatú elváltozásra is utalhat. De azért nem kell mindjárt megijedni, hiszen lehet ez egyszerű afta is, ami kezelés nélkül egy-két hét alatt gyógyul, de ami ennél régebb óta fennáll, az potenciálisan gyanús

MÍTOSZ6: NINCS ÉRTELME FOGSELYMEZNI


Igazság: “Ha fogorvosként egyetlen tanácsot adhatnék csak a pácienseimnek, az egyértelműen az volna, hogy napi rendszerességgel használjanak fogselymet. A munkám kilencven százalékát az teszi ki, hogy a fogközökben visszamaradt plakk miatti szuvasodást és annak következményeit igyekszem ellátni. Fontos tudni, hogy egyszerű fogmosással, történjen az bármilyen hiperszuper elektromos fogkefével és csodafogkrémmel, a lepedéknek legfeljebb a háromnegyedét tudjuk eltávolítani” - figyelmeztet a fogorvos. És ez még a legoptimistább becslés, egyesek szerint a fogmosás csak hatvan százalékos hatékonyságú.

“A fogak normál esetben olyan ívben helyezkednek el, amiben az egymás felé eső szomszédos felszíneik érintkeznek egymással, ezek az úgynevezett kontaktterületek, amelyek alapos tisztítása elengedhetetlen a megfelelő szájhigiéné kialakításához. Ha ez elmarad, előbb-utóbb megindul a szuvasodás azokon a területeken, amelyeket nehezebb ellátni. Arról nem is beszélve, hogy mivel két szomszédos fog egymás felé eső felszínéről van szó, a szuvasodás is általában két fogat érint.”

approx.jpg

Mítosz8: Minél keményebb a fogkefe sörtéje, annál hatásosabb a tisztítás


"Sokunk gyerekkori kedvence, a TV Maci lefekvés előtt mindig megmosta a fogát, ám a szájhigiénés edukáció szempontjából a módszere igencsak kifogásolható, hiszen vízszintes irányban és erősen súrolta a fogait. Sokkal célravezetőbb - amennyiben hagyományos manuális fogkefét használunk -, ha finom, körkörös, sepregető mozdulatokkal fellazítjuk és eltávolítjuk az ételmaradékokat és a lepedéket. És a legjobb, ha ezt puha sörtéjű fogkefével tesszük, így nem okozunk kárt az ínyünknek, nem koptatjuk el a fognyaki területen lévő vékonyabb zománcréteget és ezáltal a következményes fognyaki érzékenységet is elkerülhetjük

753x440.jpg

32607530_1731570573617039_3590639869736517632_n.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 élelmiszer, amit érdemes kerülni, ha jót akarunk a fogainknak

 

5 élelmiszer, amit érdemes kerülni, ha jót akarunk a fogainknak

korte.png

 

Vannak olyan élelmiszerek, amikről mindenki tudja, hogy nem tesznek jót a fogaknak, azonban vannak olyanok is, ahol ez már nem feltétlenül köztudott. Összeszedtünk néhányat, amelyeknél érdemes óvintézkedéseket tenni vagy a lehetőségekhez mérten kerülni a fogyasztásukat, ha szeretnénk fogainkat hosszú ideig egészségesen tartani.

Sokféle étel és ital segítheti a dentális plakk kialakulását. A plakk egy ragadós biofilmréteg, ami károsíthatja az ínyt és a fogakat. Emellett a cukortartalmú élelmiszerek fogyasztása után a baktériumok savakat bocsátanak ki, amelyek megtámadják a zománcot és fogszuvasodást okozhatnak. Ezért a legalább napi két fogmosás és a fogorvos rendszeres látogatása mellett érdemes az alábbi élelmiszereket mérsékelten vagy egyáltalán nem fogyasztani. 

Jégkocka 

Az önmagában nem gond, ha jégkockával hűti az italát, de nem ajánlott a jégdarabokat rágni, mert az károsítja a fogzománcot és sebezhetővé teszi a fogakat. A kemény élelmiszerek rágása más esetben sem tesz jót, szintén káros hatású lehet például a popcorn ki nem pattogott darabkáit megenni.

depositphotos_70187901-stock-photo-melt-ice-cubes.jpg

 

Citrusfélék 

Bár a narancs, a grapefruit és a citrom egyébként nagyon egészséges, savtartalmuk lemarhatja a fogzománcot, ami sebezhetővé teszi a fogakat. A citrusfélékről természetesen nem kell lemondania, de lehetőleg az étkezésekkor egyen vagy igyon belőlük és utána öblögessen vízzel!

citrusfelek.jpg

Szárított gyümölcsök

Nagyon sok szárított gyümölcs (például a sárgabarack, a szilva, a füge vagy a mazsola) hozzáragad a fogakhoz és darabkáik ottmaradnak a résekben. Fogyasztásuk után mindig öblögessen, mossa meg a fogát és használjon fogselymet. A friss gyümölcsök sokkal kevésbé veszélyesek a fogakra, mert kisebb mértékben koncentrálódik bennük a cukor

aszalt_1.jpg

Alkoholos italok

Az alkoholos italok fogyasztása persze egyébként sem egészséges, de szájszárító hatásuk miatt a fogaknak is rosszat tesznek. A száraz szájban kevesebb a nyál, ami megakadályozná az ételek a fogak közé ragadását és gátolná a fogak és az íny károsodását. Alkoholfogyasztás közben és után tehát fontos emiatt is sok vizet inni, illetve szájvizes öblögetéssel serkenteni a nyáltermelést

alkoholos_italok640x430.jpg

Savanyú cukrok 

Amellett hogy a cukortartalmuk sem tesz jót, a savanyú cukrok általában valamilyen hozzáadott savval készülnek, ami károsítja a fogzománcot. Ha ráadásul gumicukorról van szó, darabkái bele is ragadnak a fogakba. Ha édességre vágyik, inkább csokoládét egyen, aminek a maradványai könnyebben lemoshatóak.

savanyucukorka.JPG

Amennyiben már baj van, és a megfelelő fogápolás sem segít szükséges lehet felkeresni fogorvosát, akitől személyre szabott szájhigiénés és kezelési tanácsot is kaphat.

logo_jo.png

Érzékeny a foga? Tudjon meg többet a fogérzékenységről, és annak kezeléséről.

A magyar lakosság több mint felét érinti a fogérzékenység. Sok esetben nem megyünk orvoshoz, mert voltaképpen nem fáj a fogunk, csak érzékeny.  Ilyenkor éles hasító fájdalmat érezhetünk, és egyszer csak azon vesszük észre magunkat, hogy elkezdjük hanyagolni a tünetet kiváltó ételeket, italokat.k6.jpg

Nézzük a leggyakoribb kiváltó okokat, és megoldásokat:

1.Visszahúzódott fogíny:
A fog gyökerét az úgynevezett fogszövet borítja be, ami védelmi funkciót tölt be. A fog gyökere több ezernyi kis csatornából áll, amik az idegközpontba futnak be.
Ha ínybetegségtől szenved valaki, az íny elkezd visszahúzódni a fogról, így szabaddá válnak az idegcsatornák. Ilyen esetben az íny kezelése szakértelmet kíván. Mindenképp keresse fel fogorvosát!

2.Túl erős fogmosás:
Sokan erősen dörzsölve, kemény sörtéjű fogkefével mosnak fogat. Ilyen fogmosási technika mellett hamarosan az íny visszahúzódását eredményezhetjük.  Az is gyakori, hogy elkoptatjuk a fogzománcot, így szabaddá válnak a dentin csatornák. Fogaink érzékenyek lehetnek a hidege, melegre, édességekre. Keresse fel fogorvosát, és kérjen helyes fogmosási tanácsot!

3.Sérült fog:
Kemény cukorkák vagy akár a jégkocka szétharapása, egy nagyobb kiterjedésű fogtömés is eredményezheti a letört, megrepedt, törött fogakat. Egy ilyen sérült fog érzékeny lehet.
A repedések hamar megtelhetnek baktériumokkal, ez gyulladáshoz vezethet. Érdemes minél hamarabb felkeresni fogorvosunkat.

4.Fogszorítás, fogcsikorgatás:
Szervezetünk legkeményebb anyaga a fogzománc, de egy idő után nem tud ellenállni a fogszorításnak, fogcsikorgatásnak. Érdemes felkeresni fogorvosunkat, és csináltatni éjszakai fogvédő sínt.

blog3.jpg

5.Savas ételek,italok fogyasztása:
Sokan nem bírunk ellenállni a citrusféléknek, gyümölcsöknek, kólának, energiaitaloknak, más egybéd savas ételeknek.  Ezek a savas ételek, italok kikezdhetik a fogzománcot, szabaddá téve a dentin csatornákat. Ha nem tudunk lemondani a finomságokról, étkezés után semlegesítsük a szájürgünk ph értékét egy pohár tejjel vagy egy darab sajttal.

blog1.jpg

6.Rossz fogkrém választása:
Sokunknak okozhat érzékenységet a fogfehérítő fogkrém.  Az érzékenység általában csak átmeneti, amint abba hagyjuk a termék használatát, az érzékenység megszűnik. Érdemes kikérni fogorvosunk véleményét, a számunkra megfelelő fogkrém kiválasztásához.

7.Túlzott szájvíz használata
Sajnos néhány szájvíz olyan savakat is tartalmaz, amitől még érzékenyebbek lesznek az amúgy is problémás fogat. Érdeklődjünk fogorvosunknál, hogy melyek a semleges Ph értékű fluoridos szájvizek. Fontos, hogy savas ételek, italok fogyasztása után legalább 2 óráig ne mossunk fogat. Ilyenkor a savak által megpuhított zománcréteget, csak még jobban koptatná a fogkefe.

8.Fogszuvasodás
A fog gyökeréig terjedő fogszuvasodás okozhat hidegre, melegre, édességekre, vagy akár levegőre is érzékenységet vagy akár fájdalmat. Mihamarabb keressük fel fogorvosunkat (időben), valószínűleg egy egyszerű fogtöméssel orvosolható a probléma.

blog.jpg

Jó tanács: Fogkefénket cseréljük le két-három havonta, használjunk puha sörtéjű fogkefét, valamint semleges Ph-értékű fluoridos szájvizet. Keressük fel fogorvosunkat legalább fél évente, hogy az esetleges problémák időben orvosolva legyenek.

Keresse fel honlapunkat: www.kosbor-fogaszat.hu

süti beállítások módosítása